寶寶不愿意吃東西怎么辦？北京大班星級月嫂這樣做

北京大班星級月嫂經(jīng)常聽(tīng)到寶媽們的問(wèn)題，比如說(shuō)寶寶不愿意吃東西怎么辦？接下來(lái)就讓北京大班星級月嫂用十四個(gè)方法解決這個(gè)問(wèn)題。

1、北京大班星級月嫂建議教寶寶如何咀嚼食物。當寶寶用舌頭把食物吐出來(lái)時(shí)，你可以教寶寶如何咀嚼和吞咽食物?？梢远啻窝菔?，給他一個(gè)學(xué)習的機會(huì )。
2、不要喂得太多或太快。不要喂得太快。喂食后，讓嬰兒休息一下。不要劇烈運動(dòng)或立即吃牛奶。
3、嘗試新口味，經(jīng)常吃同樣的食物，這會(huì )讓寶寶惡心。經(jīng)常更換食物可以使嬰兒胃口大開(kāi)。在嬰兒一直喜歡的食物中添加新的成分，種類(lèi)和數量應該從少變多，這不僅可以改善他們吃的食物類(lèi)型，還可以篩選出嬰兒喜歡吃的食物。嬰兒不喜歡的食物或烹飪方法可以減少食物的數量和食用次數。然而，有必要慢慢改善嬰兒補充食物的種類(lèi)，以便嬰兒能夠學(xué)會(huì )接受它們，養成不挑食的好習慣，均衡地吃各種食物，以幫助嬰兒的生長(cháng)發(fā)育。
4、改變烹飪方法當嬰兒討厭某種食物時(shí)，有時(shí)不是因為它的味道，而是烹飪方法。例如，出牙后，我喜歡有咬和咀嚼感覺(jué)的食物。我不再喜歡蘋(píng)果泥，而是喜歡蘋(píng)果片。五顏六色的食物有助于改善嬰兒的食欲。太冷或太熱的食物會(huì )使嬰兒害怕。此外，不要給寶寶吃味道太濃或太刺激的食物。食物的形狀應該便于嬰兒食用。形狀也需要不時(shí)改變，以提高嬰兒的進(jìn)食興趣。
5、注意寶寶的獨立性。當嬰兒半歲時(shí)，他慢慢地想要親自吃飯。應該鼓勵他用勺子吃飯，并給他學(xué)習的條件。嬰兒喜歡用手吃食物。他們可以讓食物很容易用手拿著(zhù)，以滿(mǎn)足他們的愿望，幫助改善他們的食欲。
6、進(jìn)食前10分鐘告知寶寶，當寶寶玩得很開(kāi)心時(shí)，如果突然被打斷，他會(huì )生氣、抗拒、抗拒。因此，即使是一個(gè)1歲的嬰兒也應該提前告訴他將要做什么。例如，我們將在10分鐘內洗手并吃飯！
7、不要過(guò)早培養寶寶的用餐禮儀。父母不應該急于把孩子培養成小淑女或小紳士，而應該為他們提出不合理的條件。例如，你必須使用筷子，不要灑湯，這會(huì )讓你的寶寶感到沮喪，影響他的食欲。
8、不要在嬰兒面前評價(jià)食物。嬰兒將遵循成年人的行為。因此，不要在寶寶面前挑食，評估食物的質(zhì)量，防止寶寶養成挑食的習慣。.
9、利用伙伴的力量鼓勵進(jìn)餐。每天和家人一起在餐桌上吃三頓飯，或者讓寶寶和你的小伙伴或鄰居朋友一起吃。改變就餐環(huán)境和氛圍會(huì )提高寶寶的食欲，或者效仿其他孩子，利用伴侶的力量鼓勵孩子吃飯。
10、準備一套完整的嬰兒餐具，用成人碗盛滿(mǎn)食物。嬰兒會(huì )感到壓抑，影響食欲。嬰兒不應使用鋒利的叉子和易碎的餐具，以防發(fā)生意外。市面上出售的嬰兒餐有可愛(ài)的圖案和鮮艷的顏色，有助于嬰兒改善食欲。有時(shí)你也可以野餐或盒飯。
11、改變日常生活習慣，讓寶寶去戶(hù)外運動(dòng)，這有助于改善食欲。但你不能在晚餐前后做劇烈運動(dòng)，以免影響食欲。
12、確保愉快的飲食心情。如果寶寶到了吃晚飯的時(shí)候還不覺(jué)得餓，不要強迫他吃。經(jīng)常強迫孩子吃飯，或者在吃飯的時(shí)候罵孩子，這會(huì )讓他覺(jué)得吃飯是一件很煩人的事情。
13、過(guò)一會(huì )兒再試一次。如果嬰兒對某種食物特別反感，可能只是暫時(shí)的不喜歡。您可以稍后再試。
14、了解食物替代原則。如果嬰兒真的討厭某種食物，北京大班星級月嫂建議試著(zhù)篩選出具有類(lèi)似營(yíng)養價(jià)值的替代食物。要更有耐心，讓寶寶自然發(fā)育。補充食品對嬰兒來(lái)說(shuō)是一種新事物?，F階段不被接受的食物將來(lái)可能會(huì )被接受。因此，托兒嫂子應該有耐心，多嘗試。