育兒嫂提高寶寶抵抗力的方法有哪些（育兒嫂如何為嬰兒提供營(yíng)養）

寶寶剛出世沒(méi)多久人體比較脆弱，容易出現患病的狀況，因此，寶媽們在照顧寶寶時(shí)，要提升寶寶的抵抗能力。下面就由育兒嫂給大家介紹一下怎樣給寶寶提供營(yíng)養以及提高寶寶抵抗力的方式，一起來(lái)了解下吧！

一、營(yíng)養成分科學(xué)合理

寶寶對營(yíng)養物質(zhì)的基本要求需要一定的量，這樣對于成長(cháng)發(fā)育才是有好處的，但是不能過(guò)多飼養，避免對寶寶的胃腸功能導致過(guò)重壓力，應適當科學(xué)地給寶寶補充維生素，但也不能加劇消化吸收代謝能力。

（一）盡量避免選購制成品輔食，制成品輔食根本沒(méi)有現煮的輔食新鮮的。有些媽媽要問(wèn)，那米糊該怎么辦呢，實(shí)際上這一點(diǎn)上并不必太過(guò)糾結，制成品米糊反倒加了許多營(yíng)養元素，并且味道也非常細膩。制成品輔食并非不可以吃，反而是在時(shí)間精力的情形下盡可能給寶寶制做新鮮輔食。

1、蔬菜

先泡再切，用涼水清理，不能侵泡太久。

必須綽水的食材，先綽水再剁碎，降低維生素礦物質(zhì)的流失。

現切現炒，現做現吃，非常容易熟蔬菜水果能夠快速煸炒，降低營(yíng)養素的毀壞。

食材處理好的輔食都別擺放太久。

2、肉類(lèi)

肉類(lèi)帶有豐富維生素、蛋白和礦物質(zhì)，寶寶7-8個(gè)月上下，胰蛋白酶和腸胃菌群生長(cháng)發(fā)育更加全面，就可以開(kāi)始加上肉類(lèi)輔食了，但起初加上時(shí)肉類(lèi)食物一定要加工制作細一點(diǎn)，這樣才會(huì )更有助于消化吸收。

肉類(lèi)盡管營(yíng)養全面，但是不要單一的一直喂葷菜。肉類(lèi)歸屬于酸性食品，吃的時(shí)候可以組合水果等堿性食物，保持身體內的酸堿。

肉類(lèi)會(huì )比瓜果蔬菜不好消化，因此制作時(shí)一定要煮熟，起初加上時(shí)以泥狀輔食為宜。做法同樣以蒸制為主導，不必加上調味品。

3、淀粉類(lèi)食物

降低洗米的次數和侵泡的時(shí)間。

煮粥時(shí)加堿能增加黏稠度，但是卻會(huì )損害維他命。

烹調方式以蒸制為主導，降低煎炸食物。

二、疫苗接種

疫苗接種能讓新生嬰兒抵御病原菌，根據初期疫苗接種就可對新生嬰兒傳染病產(chǎn)生開(kāi)展防止，如肺結核、乙肝等。

三、純母乳喂養

奶水里邊會(huì )有更多免疫活性物質(zhì)，它會(huì )給嬰兒給予所需要的所有營(yíng)養元素。奶水含有抗感染藥的抗體等成分，能讓寶寶的免疫能力提升，阻攔有害細菌生長(cháng)。

四、新生兒按摩

育兒嫂根據推拿能讓嬰兒的肌膚感觀(guān)開(kāi)展刺激性，可以促進(jìn)胃腸道激素代謝，對寶寶食量的增加也是有好處的，可以促進(jìn)食物的消化、吸收代謝，讓寶寶的體重加速提高。